Energieniveau

Veel mensen onderschatten hoe bepalend de hoogte van je energieniveau is op je levensvreugde. Met een laag energieniveau moet je jezelf de dag doorslepen en kan je niet wachten tot je weer in bed ligt. Je geniet niet meer van de kleine dingen die de dag je brengt en je bent hoogstwaarschijnlijk snel geïrriteerd.  In plaats van te lachen met je collega's irriteer je je aan hun domme gekletst. In plaats van gek te doen met je kinderen irriteer je je aan hun lawaai en drukke gedrag.

Herkenbaar? Lees hieronder dan verder er leer alles wat je moet weten over je energieniveau. En natuurlijk over wat je kunt doen op dit weer op orde te krijgen.